Axit Folic giúp gì trong việc sinh sản của nam giới?
Việc nam giới chuẩn bị cho cơ thể khi lên kế hoạch có con là rất quan trọng, không chỉ cải thiện cho lối sống của bản thân lành mạnh hơn, mà còn cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, Axit Folic là dưỡng chất cần thiết trong đó.
Axit Folic là gì?
Có thể bạn không biết Axit Folic có nghĩa là gì? Đây là một tên gọi khác của vitamin B9.
Về cơ bản, lợi ích của Axit Folic là nó giúp cơ thể tạo ra và duy trì các tế bào mới. Nếu không có vitamin B9 hoặc Axit Folic, cơ thể không thể tự sản xuất DNA hoặc tế bào hồng cầu.
Axit Folic là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nam giới, đặc biệt là bộ phận sinh sản. Việc thiếu Axit Folic có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt, chưa nói đến vấn đề sinh sản, chỉ riêng với sức khỏe cũng đã gây ra các vấn đề: đầu óc kém tập trung, cơ thể khó chịu, đau đầu, khó thở và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Lợi ích của Axit Folic đối với nam giới
Không chỉ phụ nữ, Axit Folic còn được cho là giúp tăng khả năng sinh sản của nam giới. Axit Folic được cho là có thể duy trì chất lượng và sức khỏe của tinh trùng được tạo ra.
Chất lượng tinh trùng được đánh giá bằng khả năng di chuyển, hình dạng và số lượng tinh trùng của nam giới. Một lợi ích khác mà nam giới có thể nhận thấy từ Axit Folic là nó giúp giảm nguy cơ sản xuất tế bào tinh trùng bất thường, tinh trùng sức khỏe yếu, tinh dịch loãng.
Tình trạng tinh trùng bất thường này thường được gọi là thể dị bội. Không nên bỏ qua các triệu chứng dị bội. Vấn đề là các tình trạng trên thường gây ra bất thường nhiễm sắc thể, có thể dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản:
- Hội chứng Three X: Đây là một chứng rối loạn di truyền do thừa nhiễm sắc thể X gây ra và sự yếu ớt trong bộ não, có thể cản trở sự tiến bộ trong học tập và thể chất.
- Khả năng mắc hội chứng Down; Rối loạn di truyền này là do thừa một nhiễm sắc thể 21. Hội chứng Down cũng có thể gây ra khuyết tật học tập ở trẻ em.
Chính vì các lý do này, các chuyên gia sức khỏe sinh sản khuyến cáo rất rõ nam giới cần bổ sung Axit Folic trước, trong và kể cả sau kế hoạch sinh sản.
Thực phẩm chứa Axit Folic
Ngoài các chất bổ sung, nam giới có thể ăn các thực phẩm có chứa Axit Folic.
Axit Folic, được thúc đẩy từ các nguồn thực phẩm, có thể làm tăng khả năng sinh sản và khả năng sinh sản. Ngoài ra, so với việc bổ sung trực tiếp từ liều thuốc Axit Folic, việc bổ sung từ thực phẩm giúp cơ thể bạn được tốt hơn và có ít tác dụng phụ hơn.
Một số thực phẩm cung cấp Axit Folic để lựa chọn là:
- Các loại rau xanh như rau bina, măng tây, bông cải xanh, cải Brussels, củ cải xanh, rau diếp;
- Trái cây như quả cam, bơ, đu đủ và chuối;
- Các loại hạt, quả hạch;
- Chế phẩm từ đậu;
- Sản phẩm từ sữa;
- Thịt gà, thịt bò, trứng, cá.
Có thể kết luận rằng việc bổ sung Axit Folic là cần thiết cho nam giới đang muốn có con, nhưng gặp các vấn đề về tinh trùng. Tuy nhiên, có thể khó đáp ứng nhu cầu Axit Folic của nam giới chỉ bằng các thực phẩm ăn uống hằng ngày. Vì vậy, bạn cần phải dùng một số loại thực phẩm bổ sung. Menfelix là một sản phẩm tiêu biểu trong dòng sản phẩm này.
Menfelix là một dạng thực phẩm bổ sung, bao gồm 13 loại khoáng chất, vitamin cần thiết cho việc điều trị vô sinh, hiếm muộn hoặc đơn giản là chuẩn bị sức khỏe tốt nhất cho kế hoạch sinh sản tự nhiên. Các thành phần của chúng bao gồm:
+ Kẽm gluconat
+ N-Acetylcysteine
+ Cyanocobalamin (Vitamin E)
+ Axit folic (Vitamin B9)
+ L-Carnitine
+ L-Arginine HCl
+ Axit natri-L-ascorbic
+ Selen
+ Coenzyme Q10
+ Dl-α-tocopheryl acetate (Vitamin B12)
+ Acetyl-L-Carnitine
+ Fructose
+ Lycopene
Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ trong quá trình bổ sung Axit Folic là liên tục trao đổi với bác sĩ về sức khỏe của bajnm để không ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai của vợ cũng như sức khỏe thai nhi.
0911.25.27.23