Đời sống tình dục không mấy khả quan, bạn tình không thỏa mãn có thể có nhiều lý do, nhưng yếu sinh lý là “thủ phạm” chính. Chắc chắn không ai muốn rơi vào tình huống “trớ trêu” này, vì vậy nếu muốn phòng tránh tình trạng yếu sinh lý, đây là những điều bạn nên nhớ.
Rối loạn cương dương là một vấn đề thể chất mà cả nam giới và phụ nữ phải đối mặt. Nguyên nhân của yếu sinh lý được xác định là do:
Tuổi tác: Càng lớn tuổi, bạn càng dễ bị yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố. Theo thống kê, số người suy giảm thể lực ở tuổi 70 cao gấp đôi ở tuổi 40.
Nguyên nhân do các bệnh: tiểu đường, tim mạch, suy thận, suy gan, các bệnh thần kinh, tâm thần, cường giáp v.v.
Do chấn thương và phẫu thuật: chấn thương vùng đầu, cột sống, bộ phận sinh dục, phẫu thuật cột sống, xương chậu, cắt tuyến tiền liệt… nên nguy cơ yếu sinh lý cũng rất cao.
Lạm dụng các chất kích thích: đặc biệt là rượu bia, thuốc lá.
Tâm lý: Rối loạn giấc ngủ, rối loạn thể chất và mất ham muốn tình dục do căng thẳng thần kinh kéo dài, làm việc quá sức, trầm cảm, v.v.
Tuy nhiên, điều đáng mừng là mọi người đều có thể phòng tránh được căn bệnh này nếu nhận biết và tích cực áp dụng những lời khuyên hữu ích sau đây của các chuyên gia nam khoa:
5 cách giúp nam giới phòng tránh bệnh yếu sinh lý
Để phòng tránh tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, bạn cần chú ý một số vấn đề như:
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với chức năng sinh lý
Bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày để giữ một sức khỏe tốt và duy trì “lửa yêu”. Ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn cũng nên tăng cường ăn các loại thực phẩm tăng trưởng cơ thể được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng như: thịt đỏ, hải sản, hành tây, củ, quả tươi giàu chất chống oxy hóa ... Nhưng hãy chú ý đến sự cân đối của các chất dinh dưỡng, đảm bảo sự hài hòa trong thực đơn hàng ngày.
Một lối sống lành mạnh cũng giúp phòng chống yếu sinh lý hiệu quả.
Bạn có biết: Hút thuốc lá, uống rượu bia kéo dài hoặc thủ dâm thường xuyên là những nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý? Ngừng hút thuốc, giảm lượng máu đi xuống dương vật; Việc sử dụng đồ uống có cồn làm suy giảm khả năng sản xuất testosterone - hormone sinh dục nam, dẫn đến giảm ham muốn tình dục và một loạt các triệu chứng yếu sinh lý khác.
Trong khi đó thủ dâm lại làm bào mòn tình cảm, cảm xúc của nam giới, khiến khả năng cương cứng của dương vật không còn nằm trong tầm kiểm soát của chủ nhân.
Nếu bạn không muốn một ngày nào đó thoát khỏi tình trạng trầm cảm do bệnh tật mang lại, hãy bỏ ngay 3 thói quen xấu này.
Đừng từ bỏ chế độ tập luyện nếu bạn không muốn trở thành “nạn nhân” của chứng yếu sinh lý.
Ít vận động làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và dễ mắc bệnh hơn. Ngoài ra, bạn có thể không biết rằng việc lười vận động ảnh hưởng ít nhiều đến chức năng tình dục.
Vì vậy, hãy tập trung dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tham gia các hoạt động thể dục thể thao giúp nâng cao thể lực, tăng cường lưu thông máu đến dương vật và cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
Biết cân bằng giữa công việc và dành thời gian nghỉ ngơi
Theo các chuyên gia: Tâm lý căng thẳng kéo dài, trầm cảm, căng thẳng công việc và tình yêu,… ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh giao cảm, làm tăng tiết cortisone, gây co mạch adrenaline - đây là một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến Kaveri cơ thể, do đó làm giảm chức năng cơ thể. Vì vậy hãy biết cách cân bằng hợp lý giữa công việc và thời gian giải trí, giải tỏa mọi áp lực, thư giãn tinh thần,… sẽ rất tốt cho “chuyện ấy”.
Lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và kịp lúc
Như đã nói, một số bệnh như tiểu đường, tim mạch, thần kinh, tâm thần, suy thận, suy gan, cường giáp… có thể gây yếu sinh lý. Vì vậy, phát hiện sớm và điều trị kịp thời - nếu không muốn khả năng “giường chiếu” là cách đúng đắn cần được chú trọng.
Thuốc Bổ Hoàn Dương Plus tăng sung mãn, mạnh như hổ khi làm "chuyện ấy"
Một số công dụng của thuốc Bổ Hoàn Dương Plus đã được nam giới công nhận về hiệu quả của nó, chẳng hạn như:
Thuốc Bổ Hoàn Dương Plus giúp bồi bổ, phục hồi chức năng thận, giúp bổ tinh, dưỡng huyết, đẩy lùi tác nhân gây bệnh từ bên trong
Kích thích sản sinh testosterone nội sinh, giúp máu lưu thông tốt hơn cải thiện được khả năng cương cứng
Tăng khả năng cương cứng, kích thích ham muốn, tăng thời gian quan hệ tình dục
Cải thiện sinh lực, tăng sức bền, giảm mệt mỏi, mạnh gân cốt, giảm đau lưng mỏi gối
Giúp bồi bổ nội tạng, làm chậm mãn dục nam, tăng sức đề kháng
0911.25.27.23