Vòng 1 luôn là điểm gợi cảm nhất trên người của phụ nữ, được xem như vũ khí tối thượng của phái đẹp. Chính vì vậy để có vòng 1 đẹp như mơ không ít chị em phụ nữ phải bỏ ra rất nhiều công sức và tiền bạc để cải thiện vòng 1 của mình nhằm biến nó trở nên hấp dẫn hơn, hoàn hảo hơn.
Và một điều nữa là các đấng mày râu rất thích thú khi được ngắm nhìn những người phụ nữ với vòng ngực đầy đặn, gợi cảm và quyến rũ. Hơn thế các anh cũng mong muốn người phụ nữ của mình có thể sỡ hữu một khuôn ngực đẹp hoàn hảo như vậy. Chính vì vậy mà không ít chị em phụ nữ loay hoay đi tìm cho mình những cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất
Có rất nhiều phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 nhưng không phải phương pháp nào cũng hiệu quả. Nhiều chị em chọn phương pháp phẫu thuật nâng ngực nhưng cách này khá nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe của phái đẹp. Bởi vì nếu lựa chọn trung tâm thẩm mỹ kém uy tín, trình độ tay nghề bác sĩ non kém trong quá trình phẫu thuật sẽ dễ xảy ra sai sót, 2 bên ngực không đều, thiếu tính thẩm mỹ. Bên cạnh đó trong quá trình hồi phục vết thương cũng dễ xảy ra nhiễm trùng khiến các chị “tiền mất tật mang”. Thay vào đó chị em hãy tin dùng cách tăng vòng 1 tại nhà theo sự hướng dẫn dưới đây, ngực sẽ phổng phao, nở nang như ý muốn và luôn đảm bảo an toàn sức khỏe.
Nguyên nhân khiến vòng 1 không phát triển
Trước khi tìm hiểu cách tăng vòng 1 chị em cần phải biết những nguyên nhân khiến ngực của mình không được phổng phao. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vòng 1 không phát triển
- Chức năng buồng trứng bị hạn chế: Khi cơ thể bước vào thời kỳ dậy thì và phát triển, buồng trứng sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn hẳn nhằm giải phóng các estrogen để trứng rụng và kích thích các mô ngực phát triển. Sự thiếu hụt estrogen làm ngực phát triển kém.
- Tuyến vú bị tổn thương trong lúc hình thành: Sự hình thành của các mô tuyến vú nguyên thủy sẽ quyết định kích cỡ của ngực, do đó nếu có bất thường như mô tuyến vú bị khuyết thiếu, quá trình sản sinh bị gián đoạn thì bạn sẽ gặp phải tình trạng ngực lép.
- Thiếu chất dẫn đến ngực nhỏ: Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự tăng vòng 1. Nếu bạn bị suy dinh dưỡng thì lượng mỡ ở bầu ngực không có, đó cũng là lý do tại sao người nhỏ thường ngực không to.
- Mặc áo ngực quá chật: Việc mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng cũng khiến cho cơ ngực phát triển kém hơn.
- Ngực nhỏ do di truyền: Nếu mẹ của bạn có tiền sử ngực nhỏ thì đến 90% bạn sẽ thừa hưởng gen ngực nhỏ giống mẹ. Nhưng cũng đừng lo nhé, cái gì cũng có cách giải quyết cả, không để chị em phải đợi lâu nữa, chúng ta bắt đầu thực hiện những cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất ngay tại nhà thôi nào.
Cách tăng vòng 1 nhờ thực phẩm
Có rất nhiều loại thực phẩm tăng vòng 1 giúp núi đôi của bạn ngày càng to ra. Tuy nhiên bạn cần biết nên và không nên ăn gì để đạt được hiệu quả cao nhất.
Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành vì chúng sẽ kích thích "núi đôi" phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò... Uống sữa đậu nành hoặc ăn những món ăn từ đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.
Nên ăn nhiều rau xanh vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ trong rả xanh giúp loại bỏ các gốc tự do và các độc tố khác ra khỏi cơ thể. Ngoài ra bổ sung vitamin E là cách tăng vòng 1 và duy trì cơ bắp ngực khỏe mạnh. Bổ sung 15 mg vitamin E vào cơ thể hàng ngày để tránh suy nhược cơ bắp và cản trở sự phát triển vòng 1. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin E như hạt hướng dương, rau bina rất tốt cho vòng 1
Một số món ăn rất hữu ích trong việc hỗ trợ làm tăng vòng 1 của bạn là cá, trứng gà, đu đủ xanh, chân giò hầm, gà hầm đậu tương, nước hầm chân gà. Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 rất nhanh chóng.
Tuy nhiên, để cách tăng vòng 1 cấp tốc này hiệu quả thì bạn không nên sử dụng quá nhiều thực phẩm hay đồ uống sau đây nếu không muốn những nỗ lực trên của bạn phản tác dụng:
- Muối và đồ ăn nhanh thúc đẩy sự tiết estrogen có hại cho vòng 1. Café chứa một lượng lớn caffein, có tác động rất lớn đến mô mỡ trong cơ thể. Nó khiến cho lượng mỡ là thành phần cấu tạo chính của vòng 1 bị tiêu hao, khiến kích thước giảm đi.
- Ớt hoặc gia vị cay có chứa có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin có khả năng sinh nhiệt, đốt cháy calo và các các chất béo trong cơ thể. Đồ uống có cồn (rượu, bia…) làm cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn tiêu hao mỡ và khiến vòng 1 bị “teo” lại. Ngoài ra nếu uống quá nhiều trà xanh bạn dễ bị mất ngủ và mất nước khiến vòng 1 nhăn nheo, kém căng mọng.
Tập gym là cách tăng vòng 1
Ngoài chế độ ăn uống đúng cách thì bạn cần kết hợp với những bài tập tăng vòng 1 để đạt được hiệu quả cao, nhất là những chị em có vòng 1 nhỏ thì nên bỏ túi những mẹo này nhé
Có rất nhiều bài tập thể dục giúp tác động vào vòng 1 của bạn. Tuy nhiên bạn cần tập đúng cách và quan trọng là kiên trì thực hiện nó trong một khoảng thời gian nhất định, theo đúng kế hoạch của bạn. Nếu không mọi công sức của bạn sẽ đổ xuống sông xuống biển.
Một nguyên tắc bạn cần nhớ là khi bạn nạp một lượng thức ăn giàu chất béo vào cơ thể để tăng vòng 1 thì đồng nghĩa những vòng còn lại của bạn cũng sẵn sàng hấp thụ lượng dinh dưỡng đó. Vì vậy bạn cần áp dụng những bài tập đúng, làm tăng cơ vòng 1 và giảm mỡ bụng, mông, đùi, bắp tay… thì cách tăng vòng 1 mới hiệu quả cao được
Có một sự thật là tập gym không trực tiếp giúp bạn tăng vòng 1 nhưng nó giúp tác động vào các cơ quanh ngực, từ đó cũng gián tiếp giúp các mô mỡ phát triển. Nếu áp dụng đúng các bài tập và chế độ ăn uống đầy đủ, bạn sẽ sớm sở hữu thân hình lý tưởng. Vì vậy mỗi ngày hãy bỏ ra một khoảng thời gian để tập các bài tập tốt cho vòng ngực.
Cách tăng vòng 1 nhanh nhất tại nhà
Theo các chuyên gia phân tích tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, một số loại thực phẩm thực sự có đem lại hiệu quả bầu ngực to tròn hơn, mềm mại hơn. Nhưng để đạt được hiệu quả đáng mơ ước, 1 bầu ngực kích cỡ hai bên đồng đều nhau là rất khó. Đó là lý do vì sao nếu bạn muốn sở hữu bầu ngực đẹp, giải pháp sử dụng kem tăng vòng 1 là lựa chọn tối ưu nhất. Không mất nhiều thời gian tiền bạc, đây là cách tăng vòng 1 được nhiều chị em áp dụng và công nhận về tính hiệu quả của nó.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem tăng vòng 1 nhưng không phải loại nào cũng tốt và phù hợp với chị em, vì vậy chị em cần tìm hiểu kỹ trước khi quyết định sử dụng sản phẩm nào đó, chúng tôi sẽ gợi ý đến chị em 2 loại kem nở ngực được ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất hiện nay đó là kem upsize của Nga và kem Upsize của Mỹ. Chúng được đánh giá cao với khả năng làm tăng kích thước vòng 1, giúp cải thiện chiều sâu lồng ngực và làm hồng nhũ hoa cho phụ nữ một cách nhanh chóng, không gây tác dụng phụ cho người dùng. Bạn có thể tham khảo bài viết "kem upsize có tốt không" để hiểu rõ hơn về sản phẩm này. Với cách tăng vòng 1 nhanh nhất tại nhà này chị em sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và tiền bạc
Kem nở ngực Upsize(Hoa Kỳ)
Giá chỉ còn 750.000đ (Giá cũ 900.000đ)
Rẻ nhất thị trường
Dung tích: OZ/60ml
Điện thoại mua hàng: 0911.25.27.23
Gọi điện sẽ được giảm giá thêm
Giao hàng miễn phí toàn quốc
Hỏa tốc nhanh tại TP.HCM, Hà nội sau 2 giờ.
Massage ngực là cách tăng vòng 1 hiệu quả
Massage ngực thường xuyên giúp cơ thể sản xuất prolactin, một hormone giúp vòng 1 phát triển. Massage ngực có rất nhiều công dụng, không chỉ làm tăng kích thước vòng 1, săn chắc tự nhiên mà còn chống nhiều bệnh về ngực như ung thư vú. Do đó massage ngực đúng cách là một điều vô cùng cần thiết đối với phụ nữ.
Bạn nên Massage ngực vào buổi sáng và tối, trước hết bạn hãy xoa nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Lưu ý áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm cách tăng vòng 1 này mới đạt hiệu quả tối đa. Nếu ngực phải xoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại.
Để biện pháp này có hiệu quả nhanh nhất bạn nên sử dụng kem upsize để massage ngực, mỗi buổi sáng nên xoa khoảng 100 vòng, còn buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 300 vòng cho mỗi bên ngực. Ngoài ra bạn cũng có thể massage ngực khi đi tắm cũng đem lại hiệu quả.
Cách tăng vòng 1 cấp tốc nhờ thuốc
Đối với những chị em không có thời gian để tập luyện cũng như massage ngực thì đây là giải pháp tối ưu nhất, việc sử dụng thuốc tăng vòng 1 sẽ giúp giúp bổ sung và tăng cường hormone estrogen, bổ sung nhiều loại Vitamin và dưỡng chất thiết yếu có công dụng duy trì sự tươi trẻ cho làn da vùng ngực, tăng size vòng 1 từ sâu bên trong, thuốc dễ dàng ngấm sâu vào trong cơ thể từ đó kích thích các mô mỡ vùng ngực phát triển và làm bầu ngực căng tròn, to ra trông thấy sau một thời gian ngắn sử dụng. Đây được coi là cách tăng vòng 1 trong 1 tuần nhanh nhất bởi sau 1 tuần sử dụng bạn bắt đầu cảm nhận được sự khác biệt của bầu ngực.
Nếu muốn sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc nhanh nhất và duy trì trong thời gian dài thì bạn hãy áp dụng những cách tăng vòng 1 mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hi vọng nó sẽ có ích với chị em, chúc chị em có vòng 1 đẹp như ý muốn, mọi thắc mắc về bài viết vui lòng liên hệ upsize.com.vn hoặc gọi tới hotline 0911.25.27.23 để biết thêm chi tiết.
0911.25.27.23